Трейси Андерсон, тренер Гвинет Пэлтроу, об обучении ее методу

Тренер таких звезд, как Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Лопес, фитнес-предпринимательница Трейси Андерсон могла бы легко смягчить свой фирменный метод, чтобы сделать его более доступным для публики. Но для Андерсон, чьи обширные исследования в области фитнеса и хорошего самочувствия показывают, что разнообразие является ключом к здоровью, выбор легкого пути не отвечал бы интересам ее последователей, которые всегда стоят на первом месте. “Когда я записывала свой первый DVD, у меня был, наверное, самый большой кризис за всю мою карьеру”, — призналась она во время оживленной беседы с Бутом Муром, исполнительным редактором WWD на Западном побережье. “Моя работа — это не один DVD, верно?” — продолжила она, обсуждая свою идеологию тренировок. “По сей день я меняю программу Гвинет каждые семь-десять тренировок, и она выполняет совершенно новую работу, состоящую из 13-18 различных стратегических мышечных движений, которые я постоянно придумываю для нее. Итак, я такой: вот ты где, мир прославляет тебя, многие люди хотят быть похожими на тебя, и мы просто подарили им puddle, один DVD с одним эпизодом.

После того, как они используют его в течение 20 дней, все готово. И если они продолжат его использовать, это пойдет вразрез со всеми моими исследованиями”.

Поэтому, несмотря на то, что во время пандемии она была вынуждена закрыть свои личные студии, нет худа без добра — она снимала онлайн—видео в прямом эфире, к которым мог присоединиться любой желающий, что было способом прямого общения — в чистом виде и без фильтров — с основными принципами обучения и убеждениями в фитнесе, лежащими в основе “Метода Трейси Андерсон”.

“Дело моей жизни может быть в гостиной у каждого”, — сказала она.

Эта близость изменила манеру общения Андерсон со своими подписчиками. “Раньше разговор для меня всегда сводился к тому, как сделать ноги Гвинет Пэлтроу или ягодицы Джей Ло, и как сделать это в три приема, что просто невозможно”, — сказала она. “Но также я потратила столько лет на то, чтобы объяснить людям, насколько это отупляюще — хотеть быть похожим на кого-то другого настолько сильно, что упускаешь возможность на самом деле быть самой уравновешенной и красивой”.

Эта идея нашла отклик у основного потребителя Андерсон. Во время эпидемии COVID-19 ее цифровой бизнес вырос на 120%, и она смогла сохранить штат сотрудников.

Помимо фитнеса, Андерсон расширила сферу деятельности в сфере красоты, выпустив в прошлом году бальзамы для ухода за кожей. Разработанные в сотрудничестве с неврологом доктором Дугом Стробелом, они включают в себя разновидности, направленные на снятие боли и воспаления. “Я связался с ним и действительно захотел изучить преимущества таких веществ, как магний и цинк”, — сказал Андерсон.

Затем Андерсон (которая также тренирует Мадонну и Трейси Эллис Росс) представит собственное оборудование для фитнеса. “Я чувствую, что в wellness есть огромная дыра с точки зрения того, как мы используем сопротивление”, — сказала она, отметив, что стоимость оборудования будет намного выше предполагаемой цены в 100 000 долларов и должна появиться в ее студиях в следующем году. “Я смелый в том смысле, что уже знаю, каково это, когда надо мной смеются за то, что я пытаюсь изменить культуру до того, как она будет готова”, — сказал Андерсон. “Это случилось со мной, когда я пришла со своими крошечными весами и попросила людей тренироваться пять-семь дней в неделю по два часа. Все говорили, что я совершенно чокнутая.

И теперь, я думаю, что я, вероятно, самый крутой хореограф в мире”.