Правильно расходуем семейный бюджет.(окончание)

На практике чаще всего получается более оптимистическая ситуация.

Рациональное питание приводит к очищению организма, улучшению самочувствия и повышению работоспособности. Другими словами, оптимизация в этом вопросе благотворно влияет на состояние здоровья и улучает финансовое положение. Экономя на продуктах питания, следует придерживаться определенных правил:1) питание должно оставаться сбалансированным и энергетически полноценным.2) продукты длительного хранения лучше приобретать в прок на оптовых базах.3) следует избегать ситуаций переедания и выбрасывания остатков пищи.4) при возможности заниматься выращиванием продуктов питания самостоятельно на дачных и приусадебных участках.5) отказаться от дорогостоящих продуктов, имеющих второстепенное значение для организма.6) не злоупотреблять лакомствами, алкоголем и сигаретами. От двух последних лучше отказаться.Нужна ли помощь врача при экономии на питанииИзменения в рационе и графике приема пищи могут быть разными. Если вопрос касается только на экономии затрат на второстепенных продуктах можно обойтись без постоянного контакта с врачом. При этом желательно проходить профилактические обследовании, чтобы своевременно обнаружить возможные негативные нарушения в организме.Иногда экономия на продуктах питания включает в себя вопросы перехода на диетический режим, обусловленный излишним весом или другими причинами. В этом случае лучше проконсультироваться с профильным специалистом медицинского или другого учреждения.В заключение стоит отметить, что экономить на продуктах питания следует с повышенной осторожностью, если за одним столом принимают пищу взрослые и дети. Детский организм имеет свои особенности, поэтому и в данном случае детский врач должен быть постоянным «другом» семьи.Если вы хотите больше знать о бизнесе и финансах, то почитайте статьи Гади Алони, их вы можете найти на сайте korrespondent.net.